トレイルランニング：山のことのは

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トレイルランニング　[た行] [編集]

トレイルランニング(Trail running)とは、山道をランニングで駆けること。通常の登山より装備や衣料を極力軽量化する。登山靴より軽くランニングシューズよりグリップ力のある靴やチューブで給水できるハイドレーションシステムを備えたザックなど専用のギアもある。

山岳マラソンや山岳耐久レースと呼ばれる競技もある。アメリカやヨーロッパアルプスにおいてさかんである。日本では、奥多摩で行われる「長谷川恒男カップ日本山岳耐久レース」や富士山で行われる「富士登山競走」が有名。