シュラフ

寝袋のことです。ドイツ語の「Schlafsack（シュラーフザック）」が語源です。「Schlaf（シュラーフ）」は眠るの意で「Sack」は「袋」のことです。英語ではSleeping Bagです。
封筒型、マミー型がありますが、山で使うには頭まですっぽりかぶれるマミー型がオススメです。中綿は化学繊維やダウンがあります。メンテナンスが楽で安価な化繊、よりコンパクトで軽量なダウン、中綿量によって厳冬期から夏山まで適応温度は様々です。用途にあったものを選びましょう。快適な睡眠は明日への活力です。寒くて眠れないと体力を消耗し、判断力が鈍り危険です。

関連用語：シュラフカバー、マット、寝袋

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