山酔い：山のことのは

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山酔い　[や行] [編集]

山酔いとは、高所障害、高山病のことです。低酸素の高所において、体はより多くの酸素を取り込もうとして呼吸が早くなるのを始め、いろいろな症状がです。頭痛、睡眠不足、食欲不振、むくみなど高山病の初期症状が出たときには、高度を上げずに体の高所順応を待つのが理想です。それでも症状が悪化するようならば、速やかに高度を下げなければなりません。